Dzisiaj pokażę Wam co ostatnio czytuję w każdej wolnej chwili (chyba moja nowa faza wrażliwa).
Czytuję ale jeszcze nie do końca stosuję. Bardzo ciężko jest zmienić swoje nawyki żywieniowe a co dopiero całej rodzinki.
1. „Zamień chemię na jedzenie”-J.Bator
2. Moje zdrowe przepisy”-B.Pawlikowska
3. „Nowoczesne zasady odżywiania”- T.C.Campbell
4. „Zdrowie bez recepty czyli skrobia która leczy”- dr J.McDougall
5. „Kuchnia polska bez pszenicy”- M.Szloser, W.Gąsiorowska
Znacie którąś z tych pozycji???
Pierwszą czytałam , pożyczyłam od koleżanki. Fajna, ale przerosła mnie:-) A czwartą ,jako matka 3 dzieci, z czego jedno z celiakią, drugie z jej skórną odmiana i 3 uczuleniem na gluten-znam. Ale wiązałam z nią dużo większe nadzieje. Mnie osobiście rozczarowała. Ale dieta bezglutenowa nie jest mi obca, dużo eksperymentuję i pewnie stąd brak zaskoczenia tymi przepisami. Zła nie jest, ale jak dla mnie nie wniosła nic nowego…
Ten komentarz został usunięty przez autora.
Oczywiście chodziło mi o 5, znam i mam