2

STRONY Z PRZEPISAMI WEGE- ZDROWE ŻYWIENIE

DSC_0255

Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić kilkoma miejscami w sieci gdzie często zaglądam, podpatruję i czasem coś upichcę.
Jeżeli znacie jeszcze inne „zielone” i „bezmięsne” miejsca podzielcie się w komentarzach a chętnie dopiszę do listy.

1. http://www.jadlonomia.com/
2. http://zielenina.blogspot.co.uk/
3. http://zdrowozakrecona.blogspot.co.uk/
4. http://miejscyroslinozercy.blogspot.co.uk/
5. http://www.mniumniu.com/
6. http://wegannerd.blogspot.co.uk/
7. http://www.vegeszamanka.pl/
8 http://vega-vege.blogspot.co.uk/
9. http://sojaturobie.blogspot.co.uk/
10. http://szpinakowawrozka.blogspot.co.uk/

Życzę Wam smacznego!

1

BLW- BOBAS LUBI WYBÓR

BLW- BOBAS LUBI WYBÓR z ang. Baby-led Weaning.
Polega na wprowadzaniu pokarmów stałych do diety dziecka po 6 miesiącu życia poprzez zezwalanie mu na samodzielne ich zjadanie. Dzięki temu dziecko w pełni uczestniczy w rodzinnych posiłkach siedząc w swoim krzesełku lub na „dorosłym” krześle.
Metoda ta pozwala na rowinięcie u dziecka samodzielności, zaczyna ono samodzielnie kontrolować ilość zjadanego pokarmu, pozwala na odkrywanie nowych smaków, kolorów zapachów pomaga rozwijać koordynacje ruchową.
Można w ten sposób podawać najróżniejsze pokarmy:
-chleb
-owoce
-warzywa
-jajka
-kasze
-ryż
-makaron
-ryby

Na rynku polskim pojawiły sie dwie książki o tej tematyce. Niestety nie czytałam ich (jeszcze!) ale z opisu myśle, że są godne polecenia:

„Bobas lubi wybór. Nie chcesz wychować niejadka”- Rapley Gill, Murkett Tracey
 Bobas lubi wybór. Nie chcesz wychować niejadka? - Rapley Gill, Murkett Tracey
„Bobas lubi wybór. Książka kucharska”- Rapley Gill, Murkett Tracey
Bobas lubi wybór. Książka kucharska - Rapley Gill, Murkett Tracey

O tej metodzie dowiedziałam się całkiem niedawno tzn nie wiedziałam że jedzenie przy pomocy małych rączek ma jakąś konkretna nazwę. No cóż człowiek uczy sie całe zycie.
Osobiście od czasu do czasu daje jakieś warzywko czy owoc w łapkę Dominika ale jak podać kaszę czy ryz????? Chyba muszę spróbować bo nie potrafie sobie tego wyobrazić.

A Wy macie jakieś doswiadczenie w tej dziedzinie???

Poniżej wkleję linki do kilku blogów z przepisami, które udało mi sie znaleźć:
http://naturalniedziecko.blogspot.co.uk/p/blw.html
http://bobaslubiwybor.blogspot.co.uk/
http://bobaslubiwszystko.blox.pl/html